Docs성인 ADHD 가이드11.환경을 조절하기 : 주변환경 관리11.환경을 조절하기 : 주변환경 관리집에서의 작업 공간자극을 통제하기대체 작업 공간직장에서의 작업 공간수면 공간마지막 수정일자 2024-08-2810.물품 관리 : 물건을 체계적으로 관리하기12.문제 관리: 세상을 다루기 위해 기술들을 모으기